Herstel je buik

Het streven is om je buik weer optimaal en functioneel te herstellen. De mate van diastase is bepalend voor het resultaat, niet hoelang deze al aanwezig is.
Na de testen kan een redelijke inschatting gemaakt worden van het te verwachten resultaat.
Naast de buikspier wordt de therapie zo nodig ook gericht op de rug, ademhaling, de bekkenbodem, de heupen en schouders.

  • Het gevoel terugkrijgen in je buik ten aanzien van spanningen en ontspanning.
  • Kracht herstellen
  • Weten wat je wel en beter niet kunt oefenen
  • Vaak zijn er diverse andere klachten aanwezig, zoals rug-, bekken- en bekkenbodemklachten. Dit wordt meegenomen in het traject van behandelen.
  • Houding optimaliseren. Bewegings gewoontes worden bekeken en zonodig gecorrigeerd.